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癮食.權威醫師的不肥胖營養處方:你以為是你在選擇食物,其實是食物控制了你

癮食.權威醫師的不肥胖營養處方:你以為是你在選擇食物,其實是食物控制了你

你以為是你在選擇食物, 其實是食物控制了你! 你每天都在吃的東西, 竟像毒品一樣令人上癮,吃一口就停不下來…… ★震驚!WHO指出,每年至少有260萬人死於與肥胖或過重! ★恐...more

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乳癌關鍵50問

乳癌關鍵50問

  • 梁宏華,文經社,出版日期:2014/03/01

近十年來第一本由國內醫師執筆的乳癌專書! 「乳癌」問題,你應該要有正確觀念! 就以下項目,專業醫師給您最有效且全方位的治療指引! ◎乳癌自我檢查該怎麼做? ◎誰容易得乳...more

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你流對汗了嗎?:不流汗是萬病之源,流錯汗會加速老化,日本汗博士教你如何「流好汗」,打造高效率代謝體質,排毒、健腦、減重、不失眠一步到位!

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你不可不知的劃時代健康新觀念 人體內建的高效能健康機制--「排汗」相關知識&健康法全面掌握 三週喚醒全身休眠汗腺提高整體免疫力、代謝力 打造長久健康其實就是這麼簡單 我們都知道,身...more

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別讓不懂營養學的醫生害了你

別讓不懂營養學的醫生害了你

醫生可以治療你的疾病,但不能保證你的健康。 拯救自己吧!健康的祕密是:服用正確的營養補充品! 為什麼不懂營養學的醫生是可怕的? 什麼能迅速提升你體內的天然治療能力? 正確認識...more

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32℃警戒:小心熱傷害、中暑

32℃警戒:小心熱傷害、中暑

  • 朱柏齡,大塊文化,出版日期:2015/04/27

地處海島型氣候的臺灣,夏天酷熱外,溼度又高,氣溫只要超過32℃,溼度超過60%,就是一個要小心的警戒線!如何避免各種的熱傷害與中暑,是每一個人必須要懂得的自保生活常識;預防之外,發現身邊有人中...more

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飲料大騙局:第一手飲料廠商不敢說的真相.前食品公司員工挺身吐露告白

飲料大騙局:第一手飲料廠商不敢說的真相.前食品公司員工挺身吐露告白

早知道,就不喝飲料了! 黑心飲料商不敢說的真相,前食品公司研究員挺身告白 零卡、低脂、無添加,別以為喝了沒有事 ★「零卡」可樂的代糖無法滿足大腦,反而食欲失控。 ★「無添加」蔗糖的飲...more

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新手媽媽一試就成功寶寶食譜全圖解

新手媽媽一試就成功寶寶食譜全圖解

  • 鍾毓珊,幸福文化,出版日期:2013/05/03

深受網友推!推!推!的第一本彩色手繪圖解寶寶食譜,新手媽媽們就像看漫畫,看圖照著做,52道營養食譜輕鬆完成。 現代媽媽忙碌地沒時間睡覺,更別說要慢慢讀食譜文字為小寶寶做料理。 本...more

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吃錯了,當然會生病!2 發炎,並不是件壞事:陳俊旭博士的抗發炎.治百病寶典(附CD)(四版)

吃錯了,當然會生病!2 發炎,並不是件壞事:陳俊旭博士的抗發炎.治百病寶典(附CD)(四版)

  • 陳俊旭,新自然主義,出版日期:2013/07/01

發炎,是人類90%以上疾病的共同開始。掌控發炎,才能贏得真健康。 請看作者私房祕笈大公開: ●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風就是血管發炎造成的想斬斷病根就要避開壞油、多吃抗氧...more

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