【最流行迷你天然蔬果昔】1杯就有感!行動蔬果飲101道:現打現喝,排毒‧美肌‧瘦身,一杯搞定!
- 萬年曉子,采實文化,出版日期:2015/07/02
風靡歐美、香港、日本,「行動蔬果飲」首度登台! 果汁X沙拉X輕食X早餐,首創4 in 1健康飲! 東京人氣名店「Little Juice Bar」的健康配方 低熱量‧零負擔‧無添加,冷熱都好喝! 【特別收...more
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史上最完整專屬女人營養學:抗老化、減肥瘦身、月經順暢、助孕、豐胸、抗癌防癌,創造體內加倍驚人?營養力!
- 李馥,曹麗燕,和平國際,出版日期:2014/11/01
史上第一本專屬女人的營養學! 已經35歲了,好孕一直還沒到? 每個月好朋友來都讓你感到痛不欲生? 年紀輕輕就常常有偏頭痛的問題? 每晚都要數羊才能入眠? 弄懂女人營養學,健康一生,再也不用找...more
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代謝平衡,健康瘦身2:均準飲食,順便瘦身
- 洪泰雄,原水,出版日期:2012/10/10
執行「35921」口訣,幫助自己與數萬名讀者維持代謝平衡、健康瘦身台大註冊主任4個月瘦17公斤一年半後,再度分享均衡準確飲食+天天順暢排便,是健康不復胖的關鍵 六大類食物「均衡」攝取,先吃蛋白質,再吃...more
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別讓不懂營養學的醫生害了你
- 雷.D.斯全德,漢宇,出版日期:2010/03/11
醫生可以治療你的疾病,但不能保證你的健康。 拯救自己吧!健康的祕密是:服用正確的營養補充品! 為什麼不懂營養學的醫生是可怕的? 什麼能迅速提升你體內的天然治療能力? 正確認識...more
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彩圖版本草綱目(革新版)
- 國學書院系列編委會,西北國際,出版日期:2015/03/03
融合食材與藥材,首創藥食同源的思想 擷取《本草綱目》精華, 完整呈現中國古人對於食材與藥材的大成, 一本擁有中國千年的醫藥智慧 《本草綱目》首創藥食同源的思想,薈萃中國千年歷史對眾多植...more
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張步桃藥方妙解
- 張步桃,遠流,出版日期:2011/10/01
為了讓老祖宗的心血繼續傳承下去,使更多人從認識而瞭解、由瞭解而信任中醫,畢生以推廣傳統醫學為職志的國醫張步桃已先後創作了《張步桃開藥方》、《張步桃教你健康到老》等十數本書,演講更從台灣講...more
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30歲開始:拉筋拍打治百病 超簡單自療法
- 朵琳出版,朵琳出版整合行銷公司,出版日期:2010/12/25
身體保健不一定要看醫生,透過拉筋拍打就能把身體養成自然療癒的大藥系統。 拉筋與拍打不需要特別的專業知識,是現代人想在家自我療癒的新寵。 ◎把身體塑造成大藥系統!拉筋拍打自療法 1場景...more
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頂尖營養師教你吃出瘦子體質:1分鐘學會用「4321黃金餐盤」吃飯,從基因徹底改造身體,5週腰瘦3吋!
- 林佳靜,蘋果屋,出版日期:2015/06/05
轟動演藝圈!明星都在做! 知性女星陶晶瑩、性感舞蹈老師Kimiko聯合推薦! 資深廣播人朱衛茵、三立主播苑曉琬親身體驗分享! 「自己的身材,自己救!」 暢銷減重專家林佳靜營...more
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