風靡全美的MELT零疼痛自療法:一天10分鐘,跟著頂尖專家筋膜自療,不靠醫藥解除全身的痛!
- 蘇‧希茲曼,臉譜,出版日期:2013/12/07
2013出版以來高踞Amazon健康運動分類項排行第一 美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮 美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一 原來疼痛是筋膜水分不足引起的! 整合拉...more
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貼就有效!學會肌能系貼紮,從此不痠不痛,不再運動傷害!:無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、復健治療、減少復發!
- 侯雅娟,羅元婷,臉譜,出版日期:2013/09/28
備受歐美先進國家肯定 全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮 復健科醫師與物理治療師專業教授-- 基礎5款貼紮剪裁輕鬆學,依不同肌群需求,教你「一貼」有效! 依據身體部位、...more
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你所不知道的──牛樟芝:權威專家教你認識:抑癌、保肝、降血脂的「台灣之寶」
- 王升陽,蘋果屋,出版日期:2011/11/10
牛樟芝不是「仙丹」,但經過專家研究發現,這項「台灣國寶」的確具有獨特的「生理活性成分」,也因而含有極為寶貴的「生理活性功能」,包括抗腫瘤、抗病毒、抗發炎、抗氧化……等,對於「對抗重大病症」...more
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回家的路 是這樣走的:無國界醫生在葉門
- 宋睿祥,天下雜誌,出版日期:2010/11/24
面對生命,我們被賦予全力以赴的使命。但在葉門,這個被世界遺忘的角落,我的努力,就像倒入一小匙鹽到大海裡,味道一點也不會改變…… 每一個受苦的人都值得被安慰,每一個流浪的靈魂都應該回到家...more
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椰子油的妙用
- 布魯斯.菲佛,晨星,出版日期:2014/10/01
讓每個人都能親身體驗椰子油奇蹟般的療癒功效。 椰子油到底有多麼神奇呢? 就從現在開始,徹底瞭解椰子油吧! 全面剖析椰子油神奇功效與實用指南 完整祥述椰子油對健康和養顏美容的好處 ...more
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痠痛拉筋解剖書
- 布萊德.華克,橡實文化,出版日期:2011/07/19
你知道拉筋的好處,但是,你的動作做對了嗎?找出疼痛源頭,5分鐘舒通關鍵肌群,徹底擺脫腦人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾,辦公久坐的勞損,不良姿勢造成的肌筋膜疼痛,都能針對你的「痛處」,選擇你...more
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醫界九大權威:癌症真的能預防
- 翁啟惠,陳建仁等,聯經出版公司,出版日期:2015/04/01
您知道,塑膠袋、芳香劑、尿布等塑膠製品,可能是導致乳癌的危險因子? 您知道,每年的X光攝影檢查,對篩檢早期肺癌沒有太大的幫助,低劑量電腦斷層掃描是唯一的利器? 您知道,八成的胃癌初...more
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腸命百歲 2:益生菌讓你不生病!
- 蔡英傑,時報出版,出版日期:2012/01/16
腸道,掌控人體七成免疫細胞,神經系統複雜度僅次於大腦,好壞菌的激烈戰場; 益生菌,胃酸膽鹽也殺不死,擁有強大戰力迅速改變腸道菌相,一舉提升免疫力。 臺灣擁有世界級的益生菌研發競爭力...more
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