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教你舒筋整骨不求人：國際體壇御用整復師

• 羅鈞諭，世茂，出版日期：2015/06/02

五大區塊、30種惱人病症， 不論是全身痠痛、眼睛疲勞、腸胃不適等， 都能運用隨手可得的用品，在自己能夠承受的範圍內， 自在地在任何時間，以最舒服的方式按壓。 超級運動員的肌肉痠痛、各種運...more

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食療大全：跟著四季變換飲食，蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補！

• 楊淑媚,蔡昆道，時報出版，出版日期：2015/05/25

食補＋時補＝天然強身治百病 這個季節，你吃對了嗎？ 懂身體的需求，春夏秋冬各有不同，選當季、選新鮮、選對症！ 跟著時節變換飲食，吃對藥不如吃對食物！ 系列銷量突破10萬冊！楊淑媚、蔡昆道...more

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最新增訂版：懷孕知識百科(四版一刷)

• Heidi Murkoff、Sharon Mazel，笛藤，出版日期：2012/11/08

★全美評價最高的懷孕知識百科★★長踞紐約時報暢銷書排行榜超過500週★★熱銷超過3600萬冊★★書中內容已改編成同名電影★ 睽違已久，最新版的懷孕知識百科推出了！第四版收錄了更新、更詳盡...more

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拉筋伸展不求人實用版：內含《拉筋伸展解剖全書》+「拉筋伸展不求人瑜珈柱(泡棉滾筒)」

• 克雷格．蘭姆齊，木馬文化，出版日期：2015/03/11

1. 「拉筋伸展不求人瑜珈柱(泡棉滾筒)」  尺寸：(30*15cm) 瑜珈柱(泡棉滾筒)的好處 利用瑜珈柱(泡棉滾筒)來進行「肌筋膜放鬆」的好處有很多，列舉如下： 自己可以控制壓到痛點時的按...more

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慢慢來 人生就會不一樣：自律神經研究權威的身心調校法

• 小林弘幸，天下雜誌，出版日期：2015/05/27

不花錢也不花時間的最佳健康法！—「慢活」 意識到「慢慢來」的重要，不需要花費任何時間和金錢， 從這一刻開始，就可以讓自己的人生變得更美好。 「慢慢來」，是保持最佳狀況的最好做法！ ...more

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白色的力量－柯文哲：我改變不了四季的變化，只能讓其盡善盡美

• 柯文哲，三采，出版日期：2014/01/17

首度親筆撰寫， 對家庭、生命、醫療、民主與土地最深刻動人的反思！ 直言不諱、敢說真話的柯文哲， 台大醫院說他是麻煩人物， 他說：「我只是希望台灣成為公平正義、文明進步...more

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讀黃帝內經 學煲養生粥

• 丁兆平，遠足文化，出版日期：2012/05/16

養生與美味，中醫與食療，透過各式粥品一次獲得 以前粥類代表著清苦的精神，是貧窮的象徵；但現在已變成日常生活中經常食用的菜色，舉凡廣東粥、皮蛋瘦肉粥等，但你是否知道吃粥也可以達到養生和食療...more

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吃出天生燃脂力，成功減重20公斤！：日本實證派美女營養師「零肥胖」秘技大公開！

• 伊達友美，蘋果屋，出版日期：2015/03/13

成功減重20公斤?日本瘦身專家伊達友美說： 有效的「瘦身飲食法」， 要能「一邊吃愛吃的東西、一邊瘦」， 而且一瘦就是一輩子！ 你真的知道「怎麼吃會瘦」嗎？ □拒絕「米飯」、...more

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