真逆齡:醫學實證,超越抗老的大智慧
- 陳亮恭/著,林芝安/採訪撰文,陳德信/攝影,天下雜誌,出版日期:2015/01/07
健康增齡,才能真逆齡 你一定要知道的新思維 不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭, 爬梳國際間最新研究,分享令人興奮的健康增齡策略,釐清各種養生迷思。 健康逆齡的真...more
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小扁豆瘦身法:50天腰瘦11公分!減重12公斤!不挨餓、沒抽脂、沒復胖!韓國超胖諧星減肥實證,徹底激發你的減重決心!
- 梁海林/著,鴻程嵐/食譜,李勝霖/監修,時報出版,出版日期:2015/06/08
一定瘦肚子! 「小扁豆瘦身法逆轉了我29年來減重失敗的人生!」 韓國MBC電視台實境秀引爆話題的減重法 諧星梁海林的小扁豆減重日記和秘訣正式公開, 終結20年的重度肥胖!同時...more
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吃出高中生的新陳代謝:關鍵1招,絕對窈‧窕‧瘦
- 林佳靜/營養師,何錦雲/撰文,寶瓶文化,出版日期:2013/10/15
正確飲食,可以重設青春基因,燃脂增肌,回到高中生的新陳代謝與窈窕! 不挨餓,自然瘦! 林佳靜營養師「健康管理課程」,減肥達陣率100%! 減肥超強新觀念── 原則:吃對飲食...more
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照護預防完全攻略手冊
- 鈴木隆雄/監修,大?修一/監修,李世代/校閱,陳思遠/校閱,許志成/校閱.主編,國家衛生研究院,出版日期:2015/04/01
高齡化社會所要面對的不僅是延長壽命的問題,老年人的健康狀態、生活能力、與社會關係等亦需要被重視。影響日常生活功能(ADL),導致日常生活品質(QOL)下降,造成老年人不健康壽命增加的因素稱為「老年...more
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失去半個世界的人:復健病房裡的微電影
- 劉燦宏,天下雜誌,出版日期:2015/06/29
狠咬醫生一口的病人,後來竟開了畫展! 企業老董為何總是吃完餐盤的菜,就抱怨醫院都沒給肉吃? 深度昏迷的睡美人,何時能醒來看見床邊的獨眼龍? 每天在病房門口點名的校長,為什麼露出女...more
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台灣國寶:牛樟芝
- 李順來,世茂,出版日期:2009/11/26
本書特色 台灣特有種牛樟芝,比起靈芝、桑黃,腫瘤治療更明確有效,研究數據已證實,能大幅提高腫瘤治療的效果。 【牛樟芝已被證實】: 治癒最多的末期腫瘤患者子實體具有降低膽固醇功能...more
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擺脫痠‧痛‧僵,恢復自癒力、找回身體舒暢感:不吃藥、免貼布,簡單按摩、伸展、調校姿勢,身體自然好起來
- 原幸夫,商周出版,出版日期:2015/05/07
每個人會有的一、二個惱人小毛病, 都是身體發出的警訊,通知你正走向疾病! 偏頭痛、失眠、耳鳴、肩頸僵硬、全身痠痛、胃痛、便祕、抽筋…… 很多人覺得「沒關係」、「休息一下...more
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3分鐘筋動力:不花錢、不吃藥,立即擺脫各種惱人毛病
- 顧凱華,遠流,出版日期:2015/06/26
暢銷書《正骨本.清病源:堅持己健、自做自瘦》作者顧凱華最新著作 3分鐘就看懂、3分鐘就學會的最簡明骨骼神經學自我保健法 不累、不痛、不花錢,在家就能練 讓筋動一動,骨骼回原位,身體不再假警報...more
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