吃對黑豆一定瘦！有效、便宜、輕鬆、免運動：史上最強減肥法，讓你不想瘦都難！
- 鄭周榮，世茂，出版日期：2013/09/26
簡單吃黑豆，就能瘦身兼排毒，讓你短時間達成精瘦體態、水嫩肌膚的完美效果！ 輕鬆四步驟 1.早餐吃蒸熟的黑豆和豆腐 2.午餐注意GI指數的攝取 3.晚餐吃得少 4.每週3次、30...more
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真逆齡：醫學實證，超越抗老的大智慧
- 陳亮恭/著,林芝安/採訪撰文,陳德信/攝影，天下雜誌，出版日期：2015/01/07
健康增齡，才能真逆齡 你一定要知道的新思維 不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭， 爬梳國際間最新研究，分享令人興奮的健康增齡策略，釐清各種養生迷思。 健康逆齡的真...more
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顧好子宮，女人才美麗︰跟著日本食養專家若杉奶奶這樣吃，解決所有婦科疾病，打造好孕體質！
- 若杉友子，平安文化，出版日期：2014/12/15
一直無法懷孕，以及深受嚴重經痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫、手腳冰冷、更年期障礙等煩惱所苦的女性必看！ 日本讀者的見證：照若杉奶奶的方法改變飲食後，結婚第七年終於懷孕！ AMAZON書店讀者★★★...more
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飲料大騙局：第一手飲料廠商不敢說的真相．前食品公司員工挺身吐露告白
- 黃太瑛/著,文長安/審定，采實文化，出版日期：2015/06/05
早知道，就不喝飲料了！ 黑心飲料商不敢說的真相，前食品公司研究員挺身告白 零卡、低脂、無添加，別以為喝了沒有事 ★「零卡」可樂的代糖無法滿足大腦，反而食欲失控。 ★「無添加」蔗糖的飲...more
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記憶空了，愛滿了：陪爸爸走過失智的美好日子
- 周貞利，天下雜誌，出版日期：2014/09/24
這是勇氣與淚水的真情告白， 3700多個日子的親身照顧與陪伴， 以愛與信念一步步摸索出溫暖可行的照護方法。 華文世界第一本失智症家屬親筆寫下的故事與經驗，獻給所有子女，以及在照顧路上不孤單...more
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「氣內臟」自癒按摩法：每天按摩脾、肝、腎30秒，美肌、消除便秘、好眠、減肥，天天都有好氣色！
- Yuki，采實文化，出版日期：2015/05/28
第一本「內臟運動」專業按摩書 擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術！ 心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩， 讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效！ 每天按摩30秒，...more
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領悟食物的力量，我從末期癌症重生
- 高遠智子，如何，出版日期：2015/03/25
★日本2014年健康書年度排行榜第五名！半年銷售破20萬本，撼動生命的奇蹟故事！ ★奪走人命的不是癌細胞，而是不能吸收營養的身體，和放棄一切的心。 原本悲哀無望的人生，因為一口番茄而翻轉， 曾...more
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吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！
- 賴宇凡，如果出版社，出版日期：2014/05/20
卡路里算不出食物消化速度， 營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康 吃出平衡燒油體質，體內脂肪就能時刻分解， 不但瘦，還瘦得有型；能量平衡，慢性病不上身； 分解老舊脂肪，時刻排...more
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